protein whey

hm.. jesli chodzi o odchudzanie to napewno bialko (nie myl z gainerem) ,a czy zakolci to cykl miesiaczkowy to nie wiem - ale nie powinno.. Ja juz chcesz dobre bialko to polecam : Olimp System Protein 80 lub Olimp Whey Pro Complex 100% a co do budowania miesni ,jesli Ci na Tym nie zalezy. To bez odpowiedniego treningu i diety napewno miesnie nie [...]

Ja szamalem ostatnio machine man 70 whey protein z activlab i lepiej dolozyc pare zl, a jest tanie bialeczko i jest pyszne. Jak dla mnie ostrowia jest ohydna ;-)

przy rozwazaniach o antykatabolikach nie mozemy zapomniec i o HMB ktory silniejszy ? nie jestem pewien czy jest jednoznaczna odpowiedz ale faktycznie duzo zalezy od pieniazkow aha BCAA maja dzialanie nie tylko antykataboliczne leucyna ktora stanowi podstawe BCAA ma silne udowodnione dzialanie anaboliczne jesli najmniej pieniedzy - kupilbym [...]

Yhy. To w takim razie Olimp System Protein 80 3200g za 160 czy Olimp Pure Whey 80 2500g za 142zl? Co wybrac?

uwielbiam takie tematy smakowe - lux ultimate prostar (ktorekolwiek), optimum (czeko), dymatize (czoka moka), body attack power protein 90 (straciatella i banan), pycha jest też vitalmax kokosowy - sam Son mi polewał , phytochem - dobra wanilia - choć MRP peak body jest nie do porównania z tanich i dobrych - ultimate prostar, dymatize whey, [...]

1. Universal Storm - 122,99 zł 2x taki sam-po co 2 puchy? jak juz kup jedna. 2. BSN No-Xplode przed treningiem-ok 3. Horse Power w ciagu dnia ale tylko raz- zamiast hp kup jakas pojednycza forme, lub hp zamiast storma+pojedyncza forme. 4. ANIMAL PAK przed treningiem-do sniadania lepiej 5. Kaizen Whey Protein w ciagu dnia-ok 6. sixtar rapid lean . [...]

nie mam na razie za dużo hajsu na jakiś konkret cykl, a potem pewnie będe miał a chce teraz troche podpuchnąć na kreatynce ,ale też uważać na diete i żeby mnie nie zalało.. a może XP już teraz ? wziałbym Xp jedną puche i brał 2 porcje dziennie , do tego do uzupełnienia diety Whey Protein Complex.. a potem bym dokupił drugą puszke Xp.. nastepny [...]

Precision Engineered Muscle Size Gainer 1900g = 100 zł/ szt. Precision Engineered Whey Protein Lean 600g = 50 zł/ szt. Tak orientacyjnie niech to wygląda.

1xSix Star Whey Protein 907g - 60zl/szt + KW jest jeszczE? jak tak to biore

[...] poproawil smaki - to trzeba przyznac - choc wydaje mi sie ze np izolat czekolada - to jakas stara opcja (mialem probki i byl po prostu oblesny, wanilia - dobra) ale np whey protein complex pinacolada - swietny rześki smak, lekko kwaskowy. Ice coffe - rownież bomba, juz serwowałem sobie z gałką lodów waniliowych i zagryzałem bananem w ramach [...]

wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: masa wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest ale bedzie zmieniana/dieta ta co podalem wyzej jest dla osoby o wadze 80kg takze nadwyzka kcal jest napewno dodatnia Createston malo ma kreatyny i moze byc dobre na [...]

bialko pisalem ze mam Nutrition Whey Protein wiadro czeskiej firmy chyba a glutamina to Glutaforce w kapsulkach i kreatyne mam w proszu wiec jak to liczyc? moze bym wymienil to na TCM olimp bo sama zwykla kreatyna nie wydaje mi sie dość dobra dlatego cos lepszego bym wolał albo w połączeniu z tą lub na jakis stack Zmieniony przez - Steve--o w [...]

Po pierwsze napisałes tylko Nutrition a Whey protein dopiero teraz. To znacząca zmiana. Białko pij po treningu, możesz też pić między posiłkami jako uzupełnienie diety. Dlaczego sama kreatyna z glutaminą ma nie starczyć? Kreatyna to dobry i sprawdzony suplement a stosowana z glutaminą jest częstym i chwalonym połaczeniem. Zalezy jaką masz [...]

[...] : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : rehabilitacja silowa plus cwiczenia na wyciagu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 2/3 tygodni bialko whey protein i geiner mass acceleration Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : od 2/3 tyg wysoko bialkowa teraz bedzie chyba okej wiec [...]

a co myślicie o białku whey protein Olimp i do tego bcaa mega caps olimp lub bcaa z Activlab??

a o tej kazeinie już dużo razy czytałem.. i nie wiem już w co wierzyć.. tu nawet było na forum coś: odnośnik zaraz zmodyfikuje tą swoją dietę trochę i wstawię tu a co myślisz o suplementach białka Whey Protein?

[...] z 43 45 pompa po treningu 1,5~2cm teraz waga mi wrucila do 103 na czczo ale samara spadla jeszcze 2cm sila + 30 kg na klacie klata + 3cm bf z22% na 17% posilki to 80% whey protein bialy ser oliwa z oliwek kurak i w dni treningowe na sniadanie rodzynki tuna jaja mleko samopoczucie za***iste na poczatku ciezko bylo i tarczyca na******la [...]

heh 666, ale zapodales :) Adventure RX :) (oczywiscie mialo byc Advantage) A co do najsmaczniejszego bialka -> Protein Delite SCITEC - mniam, PROLAB, HDT, z dostepnych w Polsce- Prostar Whey P z UN lub czekoladowy WPC ze SCITEC

jak za niedużą kasę to polecam extensor wpc 80% albo activita whey protein wydaja mi ise dobrym rozwiazaniem:)

Białko: Nectar Syntraxa, Kaizen 100% Whey Protein Czekolada Kreatyny: 2 x Xpand, Krealkalyn Olimp Spalacze: Thermal Pro i Tight Buzery teścia: Attitude 2x, Novedex, 6-Oxo, 2x Tribulus Terrestis Hitec to by mnie r.....o